การอบรมวิปัสสนากรรมฐานตามแนวทาง “ระลึกรู้สึกใจ”

การอบรมวิปัสสนากรรมฐานตามแนวทาง “ระลึกรู้สึกใจ” นี้ เป็นวิธีการปฏิบัติภาวนา เพื่อฝึกสติสัมปชัญญะ ที่ยังไม่เกิด ให้เกิดขึ้น และเจริญธรรมะดังกล่าวให้พัฒนายิ่ง ๆ ขึ้นไป ผู้วางแนวทางการปฏิบัติวิธีนี้ และเผยแพร่ให้แก่ผู้สนใจ คือหลวงพ่อบุญธรรม ธัมมรโต พระสุปฏิปันโน ผู้มีปัญญา เปี่ยมไปด้วยความกรุณาต่อสานุศิษย์ หลังจากที่ท่านได้ดับขันธ์ไปแล้ว อาจารย์อรนุช หลิมประเสริฐ และศิษย์ของท่าน ได้สืบทอดวิธีปฏิบัติในแนวระลึกรู้สึกใจ ได้นำมาเผยแพร่และฝึกอบรมให้แก่ผู้ปฏิบัติธรรม​โดยมุ่งเน้นการเจริญมรรคมีองค์ 8 สร้างสัมมาทิฐิให้เกิดขึ้นสามารถรู้เห็นสัจธรรมตรงตามคำสอนของพระพุทธองค์ที่ปรากฎในพระสูตร​ ผู้ปฏิบัติที่เข้ารับการอบรมจะต้องเพียรปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง ทั้งในช่วงเวลากลางวันและกลางคืน ตลอดระยะเวลาในการฝึกอบรม 8 วัน โดยจัดแบ่งกลุ่มและมีวิทยากรพี่เลี้ยงประจำกลุ่ม ช่วยในการฝึกสติสัมปชัญญะ ด้วยอิริยาบถทั้ง 4 (ยืน เดิน​ นั่ง​ และนอน) และอิริยาบถย่อย พร้อมทั้งมีการสอบอารมณ์ผู้ปฏิบัติอย่างทั่วถึง​ สำหรับผู้ที่สามารถเจริญวิปัสสนาได้แล้ว จะจัดแยกกลุ่มออกมา ​และมีผู้รู้ในระดับที่สูงขึ้นทำหน้าที่ชี้แนะให้กรรมฐาน รวมทั้งแก้ไขปัญหาตลอดช่วงเวลาดังกล่าว